Apple TVに最適なフィットネスアプリ
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AppleとWWFは協力して、本当に気持ちよくヨガを実践できる環境を提供します
ヨガスタジオ：クラスとポーズ
Yoga Studioは、完全にカスタマイズ可能なので、誰にとっても最適です。能力、集中度、所要時間に基づいてクラスをフィルタリングできます。アプリ自体は、優秀なヨガインストラクターによって開発、実践、指導されているため、質の高い練習ができるだけでなく、怪我をすることなく安全に練習を進めることができます。
私たちがそれを愛する理由
単に体調を整えるだけではなく、練習しながら環境保護に重点が置かれているので、マットに上がるのがさらに気持ちよくなるのが気に入っています。
...という方には
- あなたは母なる地球を大切に思っている。プロのヨガ指導を探している。また、瞑想を助けてくれるものも欲しい。
...の方には向いていません。
- 地球を救うことに興味がない。実在の人物ではなく漫画からの指示が欲しい。初期ダウンロード料金を支払いたくない。
充実した機能を備えたアプリで健康的な習慣を作りましょう
Zova: ウォッチワークアウトアプリNo.1
このアプリでは、ほぼあらゆるワークアウトスタイルに対応しており、大画面で美しく表示されます。さらに嬉しいことに、3分から30分まで幅広いワークアウトから選択できます。休息と回復のためのストレッチセッションも複数用意されています。ユニバーサルアプリで、iPhone/iPod touch、iPad全機種で利用可能です。Apple Watchユーザーは、Apple Watchの心拍数を大画面で確認できます。
私たちがそれを愛する理由
Apple TVやその他のiOSデバイスで使えるオールインワンのフィットネスソリューションをお探しなら、Zovaに勝るものはありません。様々なワークアウトの種類と長さを組み合わせることで、誰でも自分のライフスタイルにぴったりのワークアウトを見つけることができます。さらに、プレミアムサブスクリプションにご加入いただくと、10日から8週間までのパーソナライズされたトレーニングプランなど、他にも便利な機能がご利用いただけます。
...という方には
- 特定の運動スタイルに固執せず、いくつか異なる運動スタイルを試してみて、自分に一番合うものを見つけたいと考えています。
- 十分な量の無料コンテンツが欲しい。
- ワークアウトの長さを変えたい。
- あなたは、テレビ画面で心拍数を確認したい Apple Watch ユーザーです。
...の方には向いていません。
- より多くのコンテンツをアンロックするために追加料金を支払いたくない
- さまざまなスタイルの運動を試すことに興味がない。
完璧なパーソナルトレーナー
ストリークワークアウト
ジムに行ってワークアウトする代わりに、Apple TVでいつでもアプリを利用できます。器具を使わない18種類のエクササイズから選べます。嬉しいことに、ワークアウト時間は6分、12分、18分、30分の4種類から選択できます。各エクササイズのビデオデモンストレーションに加え、テクニックを磨くためのヒントも付いています。
私たちがそれを愛する理由
オリジナルのStreaksアプリを気に入っていただけたなら、Streaks Workoutは間違いなくおすすめです。デザインも良く、様々なエクササイズは簡単に覚えられ、汗をかくのに最適です。ワークアウトの長さも選べるので、誰でも毎日エクササイズを取り入れることができます。
...という方には
- ジムに行かなくてもやる気を出したい。
- 毎日運動に割く時間があまりないので、スケジュールに運動を組み込みたい。
...の方には向いていません。
- より機能が充実したエクササイズ アプリをお探しです。
- さまざまな演習を完了する方法についてのより詳細なビューを確認したいと考えています。
カロリーを消費して、もっと生きよう
デイリーバーン：自宅でできるワークアウト
その他の優れた機能としては、初心者向けヨガ、高強度有酸素運動、筋力トレーニングなど、オンデマンドで提供される豊富なワークアウトが挙げられます。ベーシックプランでは150種類以上のワークアウトにアクセスできます。さらに追加料金をお支払いいただける場合は、プレミアム会員になり、1年間分の様々な動画にアクセスできます。
私たちがそれを愛する理由
Daily Burnは初心者に最適なコースです。ライブショーはユニークで、フィットネスへの第一歩を踏み出すのに役立ちます。ワークアウト動画の豊富さも大きな魅力です。
...という方には
- 初心者です。
- 異なるタイプのトレーニングを探しています。
- ワークアウトとトークを交えた毎日の番組を視聴することに興味があります。
...の方には向いていません。
- コンテンツにアクセスするために月額サブスクリプションを開始したくありません。
- 毎日のワークアウト番組のアイデアには興味がありません。
実証済みのトレーニングプログラム
ビーチボディのBODi ホームフィットネス
30日間の無料トライアルの後、フルメンバーシップとアプリへのアクセスは月額14.99ドルです。数多くの人気ワークアウトプログラムにフルアクセスできます。自分だけのカスタムワークアウトプログラムを作成することも可能です。また、有名トレーナーによるボーナスワークアウトも視聴できます。さらにレベルアップしたい方は、トレーナーが厳選したワークアウト「Challenge Du Jour」に毎日チャレンジできます。
私たちがそれを愛する理由
フィットネスを目指す人にとっては最適な方法ではないかもしれませんが、自分の体に満足していて、さらに美しくなりたいと考えている人にとっては最適な方法です。このシステムはiPhone/iPod touchとすべてのiPadモデルで利用できるのも素晴らしいです。
...という方には
- あなたはP90Xなどの最新のワークアウトに夢中です。
- iPhone や iPad でも利用できるユニバーサル システムをお探しです。
...の方には向いていません。
- 月額料金がかからない低コストのプログラムをお探しです。
- あなたは人気のトレーニング プログラムに興味がありません。
健康的なライフスタイルに必要なものがすべてここに
Grokker: ヨガ、フィットネス、マインド
Grokkerは、数千本の素晴らしいヨガ、フィットネス、瞑想、ヘルシークッキング動画を視聴できる月額制サービスです。見たい動画を簡単に見つけて保存できるので、忙しい毎日の中でもいつでも見返すことができます。Grokkerは新しいスキルを習得し、変化をつけるのに役立ちます。同じことを繰り返しているとすぐに飽きてしまいますが、Grokkerではバラエティ豊かな動画が揃っているので、飽きることはほとんどありません。様々なシリーズがあり、進捗状況を追跡したり、気に入った動画を保存したりできます。
私たちがそれを愛する理由
Grokkerは種類が豊富なので大好きです。さらに、1ヶ月契約する前に無料トライアルで試せるのも嬉しいです。とはいえ、1ヶ月の料金はジムの会員費や、実際のスタジオでヨガのレッスンを1回受けるよりもずっと安いです。料理動画とヨガのレッスンを組み合わせたこのアプリは、生活習慣を見直し、フィットネスの目標を達成するのに最適なアプリです。
...という方には
- 基本的なヨガ アプリ以上のものを求めています。
- あなたは自分の体を変えたいと思っています。
- トレーニングにはさまざまなバリエーションが必要です。
...の方には向いていません。
- ヨガ専用のアプリが欲しい。
- 自分の進捗状況を追跡することに関心がありません。
- もっと基本的なものが欲しい。
テレビの前でカロリーを消費する
7分間のワークアウト
App Storeには7分間ワークアウトアプリが数多くありますが、Wahoo Fitnessのアプリは、その簡潔さと明瞭さを驚くほど維持しています。ワークアウトの概要を確認したり、動画のサンプルを見たりしてから、各エクササイズと休憩のカウントダウンに合わせてワークアウトを実行できます。音声ガイドも搭載されているので、テレビ画面を見なくても大丈夫ですが、見ない手はありませんよね？
私たちがそれを愛する理由
この7分間ワークアウトは、間違いなくあなたのリストの一番上に載せるべきです。シンプルで手軽なワークアウト方法を提供するだけでなく、このアプリはユニバーサルで、iPhoneやiPadからアクセスできます。無料のワークアウトプランは、全身を鍛えるのに最適な方法です。
...という方には
- ジムの器具を必要としない、手軽なトレーニングをお探しですか。
- 体力の向上と体重減少に役立つ無料のトレーニング プランをお探しですか。
- 追加の外部モニターを使用して、心拍数、反復回数、強度を測定したい。
...の方には向いていません。
- より長いトレーニングセッションで運動することを好む。
- ジムの器具を使うのが好きです。
