Apple Watchがあなたのお気に入りの睡眠トラッカーになる日が来る
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2017年5月12日
Apple Watchが2014年に発売された当時、注目すべき機能の一つが睡眠トラッキング機能の欠落でした。睡眠科学者のロイ・ジェム・レイマン氏がAppleに採用された際、同氏がウェアラブルデバイスの開発に携わり、睡眠トラッカーとしての機能も備えるだろうという見方が一般的でした。しかし、レイマン氏のLinkedInページによると、それは実現せず、2017年4月にAppleを退職しました。しかし、AppleがBeddit社を買収した今、Apple Watchの睡眠トラッキング機能がこれで終了するわけではありません。
初代Apple Watchは睡眠トラッカーとしては機能しないかもしれない
初代Apple Watchは睡眠トラッカーとしては機能しないかもしれない
正直に言って、第一世代のApple Watchは睡眠トラッカーとしては機能しなかったかもしれません。少なくとも、一日を通して普通に、あるいは頻繁に使うのであれば。AppleはSeries 1のバッテリー駆動時間を通常使用で18時間と宣伝しています。しかし、TechRadarのレビュアーは、ごく少量の使用で24時間まで延ばすことができました。
Series 1のApple Watchを使っていた頃は、一日の終わりにはバッテリー残量が30%くらいまで減るのが常でした。夜中に充電していたので、寝る時に装着しようとは思いませんでした。初代Apple Watchは充電に時間がかかりすぎて、一晩中、そして翌日まで持ちこたえるだけの十分な充電ができませんでした。ウェアラブルデバイスを睡眠の記録に使うなんて、夢にも思いませんでした。
第二世代ははるかに優れている
第二世代ははるかに優れている
Apple Watch Series 2では、状況は大きく異なります。これは、一日の時系列ではなく、Apple Watchの充電スケジュールを説明すると分かりやすいでしょう。ほぼ毎晩、夜10時頃にApple Watchを充電器に置きます。通常、まだ少なくとも40%は充電されており、完全に充電されるまで約30分かかります。そして、Apple Watchを装着したまま就寝します。
夜間、Apple WatchはPillowアプリを使って私の心拍数と動きをモニタリングしています。朝起きた時には、Apple Watchのバッテリー残量は大体90%になっています。この記事を書いている今、Apple Watchを見るとバッテリー残量は86%です。メールの確認と削除、テキストメッセージの返信、そして日中は電話に1、2回出る程度です。TechRadarの同じレビュアーは、Apple Watch Series 2は2日間は余裕で持つと見積もっています。実際に試したわけではありませんが、それでも彼の言うことは信じています。
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状況は良くなる一方だ
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初代Apple Watchが睡眠トラッキングに「いや、無理」、2代目が「急速充電で使える」だったとしたら、次世代Apple Watchは一晩中使える睡眠トラッカーとしてさらに優れた機能を発揮するだろうと期待しています。AppleはwatchOSを段階的に、しかし確実に改良しており、デバイスのバッテリー駆動時間も向上し続けています。
Apple Watch Series 3はバッテリー駆動時間がさらに長くなり、充電時間も大幅に短縮されるのではないかと期待しています。AirPods、BeatsXイヤフォン、Beats Solo3ワイヤレスヘッドホンに現在搭載されているW1チップが、次世代Apple Watchにも搭載される可能性があります。ご存知ない方のためにお伝えすると、W1チップはイヤフォンのBluetooth通信範囲の拡大と驚異的なバッテリー駆動時間を実現しています。この技術とAirPodsの急速充電機能を組み合わせることで、一日中、一晩中、そしておそらく翌日までかなり長時間使えるウェアラブルデバイスという、まさに最強の組み合わせが実現します。
バッテリー駆動時間が長くなり、充電も高速化されたことで、Apple Watchを睡眠トラッカーとして使うのが格段に快適になります。Apple WatchはwatchOSにこの技術を「組み込む」ため、サードパーティ製アプリは不要になり、睡眠トラッキングはAppleヘルスケアとの連携がより深く、より緊密になります。先ほども説明したように、Series 2のApple Watchでも、就寝前に短時間充電するだけで、睡眠トラッカーとして優れた機能を発揮します。
Apple WatchとBedditに関する私の予想
Apple WatchとBedditに関する私の予想
以前、Appleは睡眠トラッキングで新たな冒険に乗り出すだろうと書きました。レイマン氏がAppleを離れ、新たな冒険に乗り出した時、Appleは睡眠トラッキングの専門家チームを探し始めたのではないかと思います。そしてBedditを見つけ、適切なオファーを提示し、同社を買収したのです。Apple Watchには近いうちに睡眠トラッカーが内蔵されるのは間違いないでしょう。
これらの睡眠トラッカー機能は、watchOSの次期バージョンでいくつか搭載される可能性もありますが、改良や磨きをかける時間がないかもしれません。とはいえ、近いうちにサードパーティ製アプリなしでApple Watchを睡眠トラッカーとして使えるようになるでしょう。睡眠トラッキングアプリが追加されただけでも素晴らしい機能なので、今後さらに良くなるでしょう。
