あなたは夜、どれくらい眠れないですか？Sleep++が教えてくれます

自分の睡眠の質が本当に良いのか、気になったことはありませんか？どれくらい安眠できているのか、それとも落ち着かないのか？Sleep++は、Apple Watchを装着して寝ると、睡眠データを記録してくれる便利なアプリです。睡眠の質を明確に把握し、改善に役立つパターンを見つけられます。

Sleep++の使い方

Apple Watchを装着し、寝る前と起きた時にアプリをタップするだけです。すると、睡眠時間、開始時間と終了時間、不眠の割合と合計時間を示す画像が表示されます。Sleep++は、最も良い睡眠の開始時間と終了時間も表示します。

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便利なWatchコンプリケーションとHealthKitへの接続機能が搭載されています。本日2月11日にリリースされたアプリのバージョン2.0では、起床時にアプリをタップし忘れた場合に前夜の睡眠時間をカットできる便利な機能が追加されました。また、本日のアップデートでは睡眠分析エンジンの強化も行われ、アプリ全体の機能向上が図られています。

眠れなくて困っていませんか？

Sleep++は、見やすい画像で自分の睡眠状態を把握できる優れたアプリです。睡眠データを経時的に確認できるため、パターンを把握するのに役立ちます。睡眠に問題がある場合は、より良い睡眠を得るための調整に役立てることができます。

Sleep++はiPhoneとApple Watch向けに設計されており、iPod touchとiPadにも対応しています。App Storeで無料でダウンロードできますが、広告を非表示にするには1.99ドルのアプリ内課金が必要です。その他のニュースとして、OittmのステンレススチールリンクブレスレットがApple Watchに高級感を添える、またはコンプリケーションと睡眠トラッキング機能を搭載したHeartWatch 2が登場しました。ぜひご覧ください。