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別売りのバンドなしでUP by Jawboneのメリットを享受できるようになりました

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ジョーボーンのUP

2014年9月30日

JawboneのUP by Jawbone（無料）は、オリジナルのUPアプリ（現在はUP – Band Requiredに名称変更）の新バージョンで、AppleのHealthKitと連携しているため、UPバンドは不要です。UP by Jawboneは、FitPort、MyFitnessPalなど、これまで紹介してきた他のアプリと似ています。

健康は私にとって大切ですし、皆さんにとってもそうあるべきです。でも正直に言うと、今やあらゆることを記録できるテクノロジーが使えるようになる前は、健康についてあまり関心がありませんでした。正直に言うと、以前は行き当たりばったりで、おそらく最善の策ではなかったでしょう。でも、ウェアラブルフィットネストラッカーや今ではiPhoneのおかげで、自分の健康管理はかつてないほど簡単になりました。本当に感謝しています。

数年前、JawboneのUPバンドを購入し、歩数や睡眠記録まで記録してくれる機能に驚きました。同期に関しては、確かにあまり良い実装ではありませんでしたが（同期するにはヘッドフォンジャックに差し込む必要がありました）、手元にあると便利でした。その後、UPバンドはFitbit FlexやForceバンドなど他の製品に切り替え、満足しています。しかし、AppleがHealthKitと、開発者がアプリに統合できるAPIを発表したので、それらすべてを試してみたくなりました。そして今、JawboneのUPのおかげで、UPの世界に戻るのに新しいUPバンドは必要ありません。

別売りのバンドなしでUP by Jawboneのメリットを享受できるようになりました

UP by Jawboneのインターフェースは明るくカラフルなので、特に新しいユーザーには親しみやすいと感じられます。UPバンドを使っていた頃に恋しかったことの1つは、Jawboneが追跡していた各データのカラフルで簡単に認識できるセクションでした。ユーザーフレンドリーで直感的です。メイン画面には、睡眠、歩数、食事を表すバーがあり、すべてを一目で確認できます。その下には、アクティビティのタイムラインと友達（チームメイトとも呼ばれます）があり、画面の左端からスワイプするか、隅にある「ハンバーガー」ボタンをタップしてアクセスできるサイドパネルナビゲーションメニューで、任意のセクションを個別に表示できます。インターフェースはシンプルで理解しやすいですが、特にアプリをこれまで使用したことがない、または何年も経って戻ってきた場合は、慣れるのに少し時間がかかります。

UP by Jawbone をご利用いただくには、アカウント登録または既存の認証情報でのサインインが必要です。初めてご利用になる場合でもご安心ください。登録は素早く簡単です。設定が完了したら、アプリに HealthKit データへのアクセスを許可してください。iPhone 5s 以降をご利用の場合、UP by Jawbone は歩数を自動的に記録します。また、睡眠データ、食事摂取量、ワークアウトの記録も可能です。

睡眠を記録するには、右上のiPhoneボタンをタップし、「睡眠を記録」を選択します。すると、就寝時間と起床時間を選択できるようになります。ただし、UPバンドをお持ちでない限り、睡眠中に「落ち着きがない」状態や「起きている」状態になった時間を確認することはできません。この点については、私は引き続きFitbit Forceを使い続けます。

今日の睡眠時間を入力する際に、何らかの不具合が発生しました。一度入力したのに、アプリがそれを2回保存してしまったため、7時間睡眠ではなく14時間睡眠したように見えてしまいました（そうだったらいいのですが！）。なぜそうなったのかは分かりませんが、修正するには手動で1時間削除する必要がありました。

1日の食事を記録するには、メイン画面の中央近くにあるフォークとナイフのアイコンをタップしてください。以前UPをご利用いただいた場合、過去の記録ライブラリが表示されます。または、手動で検索して追加することもできます。必要に応じて写真を添付することもできます。保存すると、UPが食事スコアを表示し、食事のヘルシー度合いを確認できます。スコアをタップすると、食物繊維、炭水化物、脂質、糖質などの内訳が表示されます。

UPはワークアウトの記録も可能で、右端からスワイプして「ワークアウトを記録」を選択することで記録できます。ここで、アクティビティの種類、運動レベル、開始時間、継続時間を選択できます。また、一日を通してアクティビティの進捗状況を確認するためのアラートを設定するオプションや、UPバンドを使用している場合やプッシュ通知のみを希望する場合のリマインダーも設定できます。

別売りのバンドなしでUP by Jawboneのメリットを享受できるようになりました

歩数バーをタップすると、活動時間とアイドル時間、消費カロリーなど、アクティビティの内訳も表示されます。睡眠時間についても同様ですが、バンドを持っていない場合、または他のHealthKitアプリで起床時間を記録していない限り、ここで確認できる情報はあまりないでしょう。

メインビューで画面を下に引くと、最近のアクティビティのタイムラインが表示されます。また、メインのサイドパネルメニューから、プロフィール、目標、ライフライン、トレンド、チームアクティビティなど、アプリ内の様々なエリアに移動できます。目標のデフォルト設定は平均的なUPユーザーに基づいていますが、スライダーを使ってニーズに合わせて調整できます。トレンドは進捗状況を確認するのに便利で、ライフラインはタイムラインなので、アプリの使用開始から現在までのアクティビティをすべて確認できます（デバイスのM7またはM8チップから過去の歩数データも取得します）。

UP by Jawboneを新しいバンドなしで使えるようになったのは嬉しいですが、睡眠時間などのデータを手動で記録しようとすると、アプリに少し不具合が出ることがあります。理由はよく分かりませんが、念のため。

また、iTunesのレビューを確認したところ、このバージョンのアプリはUPバンド自体には対応していないようです。そのため、UPバンドをお持ちの方、あるいは購入を予定している方は、「UP – Band Required」アプリが必要になります。これは、企業が何の根拠もなくアプリを分割している傾向（FacebookとMessenger、FoursquareとSwarmなど）に倣ったものと思われますが、結果としてユーザーエクスペリエンスが全体的に不満なものになっています。JawboneがHealthKitをメインアプリに統合しなかった理由は不明です。FitbitのMobileTrack機能のように、フィットネストラッカーなしでアプリを使用できるのと同じです。

JawboneのUPをこれまで使ったことがない方、あるいは他の製品から乗り換えてUPに戻ってきたい方は、このアプリを試してみる価値があります。ただし、UPバンドをお持ちの方は、オリジナルアプリをそのままお使いください。

UP by JawboneはiPhone App Storeで無料で入手できます。オリジナルのUP – Band Required (UP/UP24)アプリもiPhone App Storeで無料で入手できます（ただし、バンドは約150ドルかかります）。