RuntasticのRuntastyアプリは、ハウツー動画付きのヘルシーレシピを提供しています
お使いのブラウザは古いバージョンです。より快適にご利用いただくために、ブラウザをアップグレードしてください。
トレーニングプランにぴったりの 料理
キッチンで
2017年4月7日
言うまでもなく、ワークアウトに取り組むだけでは健康になることはできません。理想の体型を手に入れるには、健康的な食事も重要です。Runtasticはこの点をよく理解しています。「どんなにハードなワークアウトをしても、栄養が適切でなければ最高の結果は得られません」と、アディダス傘下のフィットネス企業であるRuntasticは述べています。そこでRuntasticは、トレーニングプランをサポートする料理アプリ「Runtasty」を開発しました。
完全な健康レシピブックを携帯電話にお届けします。
Runtastyという名のこのアプリは、フィットネスに特化したRuntasticとBuzzFeedの料理動画Tastyを組み合わせたようなアプリと言えるでしょう。基本的に、このアプリには栄養士が監修した、材料をほとんど使わずに作れるレシピが多数掲載されており、視覚的にも魅力的な動画でレシピの作り方がステップごとに紹介されています。
Runtastyのレシピはカテゴリー別に絞り込むことができるので、あなたの食事制限や好みに合ったレシピを見つけることができます（例：魚介類、ビーガン、低炭水化物、グルテンフリー、高タンパク、運動後、15分で完成、朝食など）。また、調理時間や食物アレルギーなどの属性を示すレシピアイコンも表示されるので、レシピがあなたにぴったりかどうかを一目で確認できます。
すべてのレシピには栄養成分表示（カロリー、炭水化物、タンパク質、脂質など）も含まれているので、マクロ計算が簡単です。何度も作りたいレシピを見つけたら、「ハート」マークを付けると、アプリのお気に入りセクションからすぐにアクセスできます。
Runtastyには、料理の準備に役立つ便利なキッチンハックのハウツー動画も掲載されています。玉ねぎ、アボカド、マンゴーの正しい切り方、ポーチドエッグの作り方、生姜の皮むき方、オーブンで卵を茹でる方法、完璧なステーキの焼き方など、様々なヒントを学ぶことができます。
Runtastyは、健康的な食生活を簡単に実現できる便利なアプリです。特に、運動の努力が行き過ぎた食生活のせいで無駄にならないようにしたいフィットネス愛好家に最適です。栄養士監修の、材料も最小限で作れるレシピが様々なカテゴリーから選べます。フムスをまぶしたチキンと野菜の炒め物や、カラフルなキヌアサラダなど、様々なレシピが揃っています。ステップバイステップの説明動画も付いており、分かりやすく、見ていて楽しいです。
iPhone および iPod touch 向けに最適化された Runtasty は、App Store から無料で入手できます。
Runtastyを入手
無料
Runtasty - ヘルシーレシピと料理動画
ランタスティック
