毎年恒例の10ポンドチャレンジに専用のiOSアプリが登場

参加者がライフスタイルの小さな変化を積み重ねて体重を減らすことに挑戦する毎年恒例のイベント「10 ポンド チャレンジ」は、無料の iOS アプリケーションのリリースにより、これまで以上に簡単に管理できるようになりました。

日々のアドバイス

新しいアプリケーションは無料でダウンロードでき、iPhone/iPod touchとiPadに最適化されています（コンテンツも充実しています）。10ポンドチャレンジの公式開始日は1月11日なので、iOSアプリ「Ten Pound Challenge」の新規ユーザー向けに、既に3日間にわたるアドバイス、ヒント、コツが用意されています。例えば、最初の「Day One: Jacks」では、チャレンジ参加者にエクササイズ（お察しの通り、ジャックス）に関する情報と、健康的な食生活を維持するためのヒントやコツが提供されます。

これらはアプリ内に記録されるだけでなく、エクササイズに関する情報はアプリ内動画で提供され、その日のエクササイズのデモを見ることができるので、非常に便利です。また、その日のチャレンジを完了すると、アプリ内でチェックマークを付けることができるため、ユーザーは日々の達成感を得ることができます。

Ten Pound Challengeには紹介ビデオもあり、新規ユーザーがプランの前提に慣れるのに役立ちます。便利なことに、このソフトウェアではiPhoneやiPadユーザーが体重測定を記録することができ、データはグラフ化されて分かりやすく表示されます。最近私たちの受信箱に届いたメールで、アプリの開発元は次のように説明していました。

多忙な方のために、実践可能で、心温まる、実践的なアドバイスを提供します。このプログラムは、30日間で10ポンド（約4.5kg）減量し、今後何ヶ月、何年も続けられる前向きな軌道を見つけることで、新年を勢いよくスタートできるよう設計されています。

また、応募には、Amazon ギフトカードや 2,500 ドル相当の NordicTrack Commercial 1750 トレッドミル (ご想像のとおり、これが特賞です) などの景品もあります。

体重を減らして健康的なライフスタイルを維持するためのさらなる後押しを探しているなら、iOSデバイスで「Ten Pound Challenge」を試してみることを検討してみてください。前述の通り、このアプリは無料でダウンロードでき、iPhone/iPod touchとiPadに最適化されています。

無料

10ポンドチャレンジ

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