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「To Bed」は、寝床に入ることを忘れないようにするためのものです

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2013年8月8日

Tord Asnes の「To bed」（0.99ドル）は、寝る時間を知らせてくれる素敵なアプリです。私のようにiOSデバイスにハマっている人なら、それを手放すのがどれほど難しいかご存知でしょう。iPhoneを常に手につけたまま寝てしまうことが、もう手に負えなくなっていますよね？しかも、ベッドでTwitterを読んだりゲームをしたりして睡眠時間を削り、朝になってさらに疲れてしまうことほど辛いことはありません。そろそろこんな生活に終止符を打つ時です。

To bedを使えば、日の出前に睡眠をとるようリマインダーが届くだけでなく、年齢と起床希望時間に基づいて最適な就寝時間を計算してくれます。アプリに起床時間を入力する必要がありますが、To bedは目覚まし時計として機能しないことに注意してください。To bedの唯一の目的は、就寝時間をリマインダーすることです。リマインダーは就寝時間の5分前から1時間前までの間で設定できます。また、アプリには「休暇」モードがあり、このモードでは任意の期間、すべての通知をオフにすることができます。

しかし、「To bed」には週末のサポートがないという明らかな欠点がありました。このアプリは週末はゆっくり寝られるという前提で作られているようですが、実際にはそうではありません。たまにであれ、いつもであれ、土曜日や日曜日に早起きしなければならないことは必ずあるでしょう。週末のリマインダーを有効/無効にするオプションがあれば非常に助かります。

To bedで一番気に入っているのは、ユーザーインターフェースです。なぜか、睡眠関連のアプリで一番楽しいのは、楽しいグラフィックやアニメーションを使っていて、まるで幼児に戻ったような気分になれるアプリです。アプリ内で様々なものが跳ね回ったりカチカチと音を立てたりする様子は、私が愛用している目覚まし時計「Wake Alarm」のようなアプリを彷彿とさせます。この2つを一緒に使うと、寝るのが楽しくなりすぎてしまうほどです。もちろん、実際のリマインダーは通知で届くので、アプリで過ごす時間はそれほど長くありませんが、それでもインターフェースは楽しいです。