iPhoneやiPadでモバイルデータの無駄をなくす方法

携帯電話プランの料金は、ほとんどの場合、たった一つの要素、つまり顧客が各請求サイクルで利用できるデータ量によって決まります。料金を支払えるなら、何ギガバイトでも使える可能性があります。しかし、契約制のiPhoneに加入しようとしている人にとっては、月間ダウンロード容量が500MB、あるいは250MBに制限される可能性があり、安易な利用は許されません。

しかし、朗報があります。AppleのiOSでは、モバイルデータ通信の消費量を簡単にコントロールできます。これにより、iPhone（およびiPad）ユーザーは、スマートフォンやタブレットが毎月消費するデータ量を大幅に削減し、貴重なデータ量を本当に必要とするiOSアプリのために確保できます。この記事のヒントとアドバイスに従えば、iOSデバイスのモバイルデータ通信量はすぐに削減できるでしょう。それでは、最も重要なポイントから見ていきましょう。

データホッグの特定

iOSデバイスに内蔵されている設定アプリを使えば、どのiOSアプリがiOSデバイスで最も多くのデータを消費しているかを簡単に把握できます。「モバイルデータ通信」に移動し、ページの下部に表示されるアプリの一覧を見てください。各アプリに数字が表示されています。これは、統計情報が最後にリセットされてから、そのアプリが消費したデータ量です。そのまま下にスワイプしてページの一番下まで進むと、「前回のリセット」の日時が表示されます。

このページは、iOSデバイスユーザーにとって、モバイルデータ使用量に関する情報を一目で確認できる重要な情報を提供します。さらに重要なのは、必要以上にデータを消費しているアプリがすぐにハイライト表示され、ユーザーが対処できる点です。各アプリの横には緑色のトグルボタンがあり、このボタンをオフにすると、そのアプリのモバイルデータ通信が無効になります。極端な対策のように思えるかもしれませんが、iOSデバイスのデータ使用量を最大限まで削減する最も迅速で簡単な方法です。

App Storeのアップデート

設定アプリの「モバイルデータ通信」パネルで、App Storeアプリの横に大きな数字が表示されていることに気づくでしょう。その場合、iOSデバイスがApp Storeで各アプリのアップデートが利用可能になるとすぐに、モバイルデータ通信経由で自動的にダウンロードしている可能性があります。App Storeアプリへのモバイルデータ通信アクセスを完全にブロックするのではなく、アプリの動作を微調整することでモバイルデータ通信の消費量を節約することも可能です。

設定アプリで「iTunes & App Store」をタップします。ここで、Appleの「自動ダウンロード」機能の動作を設定できます。この機能は、ユーザーがiPhoneまたはiPadで購入すると、音楽、ビデオ、iOSアプリなどのメディアが同じApple IDに関連付けられているすべてのデバイスに自動ダウンロードされるというものです。自動ダウンロードはアプリのアップデートにも対応しており、iOSデバイス上でiOSアプリケーションをバックグラウンドで自動アップデートできます。

これは便利そうに聞こえるかもしれませんが、iOSのこの魔法はすべて、「モバイルデータ通信を使用」のトグルをオフにしない限り、モバイルデータ通信ネットワーク経由で実行されます。このトグルは同じページにあり、「自動ダウンロード」のオプションの下にあります。このトグルをオフにすると、Appleのクラウドベースの音楽サービスであるiTunes Matchもモバイルデータ通信で無効になります。

iCloudドライブ

AppleのiCloud Driveを使えば、iOSデバイスユーザーはiCloudにドキュメントを保存し、関連付けられたiPhoneやiPadからアクセスできます。これは便利な機能ですが、注意しないとモバイルデータ通信量を消費してしまう可能性があります。設定アプリの「iCloud」セクションでは、iCloud Driveを使ってファイルを保存しているiOSアプリを個別に確認できます。アプリの性質によっては、バックグラウンドでかなり大きなデータ転送が行われている可能性があります。しかも、モバイルデータ通信経由での転送です。

これまでと同様に、設定アプリのこのセクションでは、iOSユーザーは「モバイルデータ通信を使用」のトグルを無効にすることもできます。また、個々のアプリケーションでiCloud Driveを無効にすることもできます（この機能を使用しているiOSアプリの数に驚かれることでしょう）。いずれにしても、iOSデバイスでiCloud Driveの動作を微調整することで、スマートフォンやタブレットのデータ消費量を削減できます。

バックグラウンドアプリの更新

iOS 7では、Appleは「Appのバックグラウンド更新」のサポートを追加しました。これにより、iOSアプリはバックグラウンドでデータを取得してコンテンツを更新できるようになり、アプリケーション起動時にコンテンツの再更新にかかる時間を短縮できます。ただし、これはiOSアプリがバックグラウンドで、携帯電話回線経由でより頻繁にデータを取得することを意味します。その結果、Appのバックグラウンド更新は、iOS 7、iOS 8、そしておそらくiOS 9において、最もデータを消費する機能の1つになります。設定アプリの「一般」セクションで、ユーザーはこの機能を使用するように設定されているアプリケーションを確認できます。ここでAppleは、ご想像のとおり、Appのバックグラウンド更新はデバイスのバッテリー寿命に悪影響を与える可能性があると説明しています。

Appのバックグラウンド更新によるデータ消費を止めるには、完全に無効にするか、個々のアプリごとにオフにすることができます。この機能の恩恵を受けられる、使用頻度の高いアプリが1つか2つある場合は、有効にしたままにしておくのも良いでしょう。ただし、iOSデバイスのバックグラウンドでデータが消費されないようにするには、画面上部の切り替えボタンを使って、すべてのアプリのAppのバックグラウンド更新を完全に無効にするのが最善です。

iOSのメール

ほとんどの人にとって、外出先でのメールアクセスはiPhoneの最も便利な機能の一つです。もちろん、メールを完全に無効にすることをお勧めしているわけではありません。しかし、メール設定を微調整することで、データ消費量を節約することも可能です。

iOS のメール アプリでは、メッセージを端末に届ける方法が 2 つあります。プッシュとフェッチです。どちらの場合も、iPhone はメールを受信するたびに (プッシュ)、または 15 分、30 分、60 分の一定間隔 (フェッチ) でバックグラウンドでデータを消費します。組み込みの設定アプリの「メール/連絡先/カレンダー」セクションで、関連付けられているメール アカウントの設定を確認できます。ここで、「新しいデータを取得」というタブを使用すると、iOS ユーザーは各アカウントのオプションを確認できます。メール アプリが消費するモバイル データ量を制限するには、画面上部の大きな緑色のトグル ボタンを使用して「プッシュ」を無効にし、iPhone のフェッチ サイクルを「手動」に設定するのが最適です。これにより、メール アプリは、バックグラウンドでコンテンツをダウンロードして更新するのではなく、アプリを開いたときにのみサーバーで新しいメッセージを確認します。

LTE 経由の音声通話 (VoLTE)

AppleのiOSに隠れた負担となっているもう1つの機能がVoice over LTE（VoLTE）です。これはiPhone 6およびiPhone 6 Plusユーザーがより高品質な通話を行えるように設計された機能です。VoLTEを使用すると、iPhoneは通話に携帯電話のデータ接続に依存しますが、その結果は印象的です。VoLTEを有効にすると、通話がよりクリアで鮮明になります。ただし、欠点は、VoLTEはネットワークを使用して通話し、その過程でデータを送信するため、携帯電話のデータ使用量を消費する可能性があることです。誰もがVoLTEを有効にできるわけではありません。現時点では、このサービスをサポートしている通信事業者と場所は限られています。ただし、サポートされている都市に住んでいて、サポートされている通信事業者を使用している場合は、データ消費を節約するためにVoLTEを無効にしたほうがよい場合があります。

iOSの設定アプリの「モバイルデータ通信」セクションで設定できます。ここで「LTEを有効にする」をタッチすると、LTE接続をデータ通信のみに使用するか、音声通話とデータ通信の両方（VoLTE）に使用するかを選択できます。VoLTEを無効にするには、このセクションで「データ通信のみ」が選択されていることを確認してください。

ご利用の通信事業者やプランによっては、音声通話とデータ通信の両方でLTEを有効にすると、データ使用量に影響が出る可能性があります。ただし、多くの通信事業者、特に米国では、VoLTE通話を通話時間としてカウントし、データ通信量には影響しません。一方、一部の通信事業者では、VoLTE通話をデータ通信としてカウントするため、その場合は注意が必要です。

データマン

iOSの設定アプリを使えば、モバイルデータ使用量を確認できます。しかし、より直感的にデータ使用量を把握したい場合は、DataMan Nextのダウンロードを検討してみてください。このシンプルな1.99ドルのiOSアプリケーションは、ユーザーのモバイルデータ使用量を監視し、各請求サイクルにおけるデータ使用量をリアルタイムで提供します。データ使用量が不足すると通知が届くほか、Apple Watchアプリを使ってデータ使用量を確認することもできます。私たちの見解では、DataManはiOSでデータ使用量を監視する最も簡単で優れた方法であり、ダウンロードする価値は十分にあります。

最後のヒント：Wi-Fiホットスポットを賢く活用しましょう

Wi-Fiホットスポットがかつてないほど普及していることは周知の事実です。iOSでモバイルデータ通信量を節約するための最後のヒントは、外出先でのブラウジングをできるだけWi-Fiホットスポットに回すことです。外出中は、Safariを起動したり、Twitterをチェックしたり、Facebookを閲覧したりする前に、iPhoneやiPadでローカルホットスポットを検索してみてください。iOSデバイスがホットスポットにサインインすると、そのネットワークが記憶され、次回近くに来た際に自動的に接続されます。そのため、オープンネットワークを見つけて接続するという最初のプロセスが、より重要になります。もちろん、自分のデータ通信量を消費するよりは、他人のワイヤレスネットワークを利用する方が賢明ですよね？

iOSでのモバイルデータ通信に関するヒントとコツは以上です。何か抜けている点がありましたら、コメント欄でお知らせください。