FluidStance Level は作業中に動き続けることを可能にします

私は常にフィットネスの向上に努めており、この目標達成をサポートするために Apple Watch を購入しました。この時計の主要機能の 1 つがアクティビティ アプリです。Apple Watch は、12 時間にわたって 1 時間ごとに少なくとも 1 分間立つようにユーザーに通知することで、座りっぱなしのライフスタイルを抑制します。しかし、Apple Watch を持っている人なら誰でもわかるように、「立つ」というのは少し誤解を招く表現です。なぜなら、ただ立っているだけではリングが満たされないからです。1 時間ごとの要件を満たすには、動き回る必要があります。私はスタンディング デスクを使用していますが、これは実際には普通のデスクの上に段ボール箱を置いたものですが、立っているときでもリマインダーが表示されます。たまにはコンピューターから離れて水を飲みに行くのは良いことですが、1 時間ごとのリマインダーが私の仕事の流れを妨げてしまうこともあります。FluidStance Level のことを知ったとき、これが解決策になるかもしれないと思いました。

事実

会社: FluidStance
製品: Level
価格: $289 ～ $489
色: ライトメープルまたはダークメープル、バンブー
発売日: 2016年2月1日

概要

金属と木材で作られたこのレベルは、どんなオフィスのインテリアにも魅力的なアクセントになるでしょう。説明書には、レベルに乗る際は注意するよう促されています。私はアスリートではありませんが、乗り降りや移動に問題はありませんでした。転倒の危険を感じることもありませんでした。ただ、少し乗り物酔いを感じましたが、これはおそらく風邪のせいでしょう。翌週再び試してみたところ、大丈夫でした。

フローリングの上でも、立つのと同じくらい快適です。カーペットの上では、ユーザーが動かなければLevelも動きません。硬い床の上では、Levelはずっとスムーズに動きます。

もっと柔らかい地面がお好みなら、UPmat（別売り）も購入できます。私も試用用に送っていただきました。地面が柔らかくなるだけでなく、靴に溝がない場合でも滑りにくくなります。Levelを使わない場合は、UPmat単体でも使えます。

足を全く動かさずにLevelを49分間使用しました。動きを必要とするStandの目標は、1時間であっという間に達成できました。さらに、毎日のMoveの目標にも少し進捗が見られました。デスクワーク中に1時間弱で14カロリーを消費しました。

結論

FluidStance Levelはトレッドミルデスクではないので、トレッドミルのような効果は期待できません。しかし、スタンディングデスクを購入または自作できるなら、1時間ごとのウォーキング休憩に煩わされることなく、仕事に体を動かす楽しい方法となります。StandリングとMoveリングは作業を進めるにつれて徐々に成長し、都合の良い時にウォーキング休憩を取ることができます。Levelは様々な木材と仕上げからお選びいただけ、価格は289ドルから489ドルです。